ຊຸບໝາກລີ້ນໄມ້

ສ່ວນປະສົມ:

• ໝາກລີ້ນໄມ້ 1 ຝັກຍາວ (ຈີ່ໃຫ້ສຸກ)
• ຜັກແພວ 2-3 ຕົ້ນ
• ຫອມປ້ອມ 2-3 ຕົ້ນ
• ຫອມບົວ 2 ຕົ້ນ
• ເຂົ້າຂົ້ວ 1 ບ່ວງແກງ
• ໝາກງາຂາວ (ຂົ້ວ) 1ບ່ວງແກງ
• ໝາກເຜັດ 2-3 ໜ່ວຍ (ປະລິມານ ຕາມຕ້ອງການ)
• ແປ້ງນົວ 1 ບ່ວງຊາ
• ເກືອ 1/3 ບ່ວງຊາ
• ນ້ຳປາ ຫຼື ປາແດກ 1 ບ່ວງຊາ

ວິທີປຸງແຕ່ງ

• ຊອຍໝາກລີ້ນໄມ້ ຕາມລວງກ້ວາງໃຫ້ເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ
• ຊອຍຜັກແພວ, ຫອມປ້ອມ, ຫອມບົວ ແລະ ໝາກເຜັດ
• ຕຳໝາກງາ ແລະ ເຂົາຂົ້ວໃຫ້ມຸ່ນ
• ໃສ່ໝາກລີ້ນໄມ້, ຜັກແພວ, ຫອມປ້ອມ, ຫອມບົວ ແລະ ໝາກເຜັດຊອຍ ລົງໃນຖ້ວຍ ຫຼື ຊາມ ປຸງລົດດ້ວຍແປ້ງນົວ, ເກືອ, ນ້ຳປາ ຫຼື ປາແດກ
• ໃສ່ເຂົ້າຂົ້ວ ແລະ ໝາກງາ, ຄົນສ່ວນປະສົມທັງໝົດໃຫ້ເຂົ້າກັນໃຫ້ເຂົ້າກັນ
• ຕັກໃສ່ຖ້ວຍ ຫຼື ຈານ ພ້ອມຮັບປະທານ