ເລື່ອງເລົ່າ

ພູມປັນຍາທ້ອງຖິ່ນ
Ngouan

ຊຸມຊົນ ຊົນເຜົ່າງ້ວນ
ຊີວະນາໆພັນກະສິກຳ
phakhaolao.la

ປຸ໋ຍຊີວະພາບ ທາງເລືອກເພື່ອການຜະລິດພືດອາຫານທີ່ປອດໄພ ແທ້ ຫຼື ບໍ?
ແນະນຳວິທີເຮັດ
phakhaolao.la

ຮັບປະທານອາຫານທີ່ດີ ຄຽງຄູ່ກັບຕົ້ນທຶນທີ່ເໝາະສົມ
ເຮືອນຄົວລາວ
phakhaolao.la

ໂພຊະນາການອາຫານພື້ນເມືອງ ຈາກວັດຖຸດິບພື້ນບ້ານ
ສວຍງາມແບບລຽບງ່າຍ

ຄວາມເປັນມາຂອງບຸນເຂົ້າພັນສາ
ຊີວະນາໆພັນກະສິກຳ
phakhaolao.la

ໄມ້ໃຫ້ສີ ເຄື່ອງສີໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
ພູມປັນຍາທ້ອງຖິ່ນ
phakhaolao.la

ການຍ້ອມສີດ້ວຍເປືອກໝາກພ້າວ
ພູມປັນຍາທ້ອງຖິ່ນ
phakhaolao.la

ການສານຕັ່ງຫວາຍ
ພູມປັນຍາທ້ອງຖິ່ນ
phakhaolao.la

ການຖັກຝອຍຂົນໄກ່ (ໄມ້ຂົນໄກ່)
ການປະກອບສ່ວນ