Cite
APA 6th ed. ເຫັດບົດ / Tiger Lentinus. (2019, April 29). Retrieved from https://www.phakhaolao.la/kb/0000070
MLA 8th ed. ເຫັດບົດ / Tiger Lentinus. Pha Khao Lao, 29 April 2019, https://www.phakhaolao.la/kb/0000070.
Chicago 17th ed. Pha Khao Lao. 2019. "ເຫັດບົດ / Tiger Lentinus." Published April 29, 2019. https://www.phakhaolao.la/kb/0000070.
ສານສະກັດຈາກເຫັດບົດໂດຍໃຊ້ອາຍນ້ຳ ເຊີ່ງວິເຄາະໄດ້ທາດທີ່ສາມາດເປັນພູມຄູ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ເປັນເຫັດທີ່ມີທາດໂປຣຕິນ (57.6g/100g) ແລະ ໄຂມັນຕໍ່າ (0.5g/100g), ປະກອບມີ ເມັກເນຊຽມຈຳນວນຫຼາຍ, ໂປແທດຊຽມ (0.5g/100g), ວິຕາມີນ (1.42mg/100g) ແລະ ວິຕາມີນ (194.29mg/100g) ລວມໄປເຖີງ ເພໂນລິກ ປະສົມ 39.16mg/100g.