ນ້ຳເດືອຍ
ດື່ມນ້ຳເດືອຍ ເພື່ອສຸຂະພາບ ໄດ້ທັງວິຕາມິນແລະ ແຄຣຊຽມ
ເຮືອນຄົວລາວ
sukkaphap-d.com
ສ່ວນປະສົມ
- ເດືອຍ 1 ຈອກກາເຟ
- ນ້ຳ 1/2 ຈອກກາເຟ
- ນ້ຳຕານ 1/3 ຈອກກາເຟ
- ເກືອ 1/3 ບ່ວງຊາ
ວິທີປຸງແຕ່ງ
- ນໍາໝາກເດືອຍມາລ້າງນ້ຳໃຫ້ສະອາດ
- ຄ້າງໝໍ້ໃຫ້ຮ້ອນ ໃສ່ເກືອ ແລະ ເດືອຍ. ຕົ້ມຈົນກ່ວາເດືອຍຈະເປື່ອຍ
- ໃສ່ເດືອຍລົງໃນເຄື່ອງປັ່ນ
- ໃຊ້ເວລາໃນການປັ່ນ 3-5 ນາທີ
- ຕອງນ້ຳເດືອຍ, ໃສ່ນ້ຳຕານແລ້ວຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ
- ເທໃສ່ຈອກພ້ອມຮັບປະທານ
ຂໍ້ມູນຈາກປຶ້ມນ້ຳສະມຸນໄພ