ໝາກມ່ວງຫິມມະພານ/ Cashew nut tree

ໝາກມ່ວງຫິມມະພານສາມາດຮັບປະທານໄດ້, ໝາກມີລົດສົ້ມ ສາມາດຮັບປະທານໄດ້ທັງດິບ ແລະ ສຸກ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ຈະນິຍົມຮັບປະທານເມັດ. ເມັດຂອງໝາກມ່ວງຫິມມະພານ ນັບວ່າເປັນສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານຫຼາຍຊະນິດໃນອາຊີ, ອາດຈະປົ່ນໃຫ້ລະອຽວເປັນເນີຍເມັດໝາກມ່ວງສໍາຫຼັບໄວ້ທາເຂົ້າຈີ່ແບບເນີຍຖົ່ວ. ໝາກມ່ວງຫິມມະພານມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງງານໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງດີ, ເມັດຂອງໝາກມ່ວງຫິມມະພານຊ່ວຍໃນການຮັກສາຮູບຮ່າງໃຫ້ສົມສ່ວນໄດ້ ເພາະມີເສັ້ນໃຍສູງຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍໄດ້ຢ່າງດີ, ຢາງຈາກຕົ້ນໃຊ້ທາເຮືອນເພື່ອປ້ອງກັນປວກ ແລະ ອື່ນໆ. ນອກນີ້ຍັງໝາກມ່ວງຫິມມະພານຍັງມີສັບພະຄຸນເປັນຢາເຊັ່ນ: ຮາກມີສັບພະຄູນເປັນຢາແກ້ຖອກທ້ອງ ແລະ ເປັນຢາສະມານ, ແກ່ນມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງການເກິດພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດ, ຢາງຈາກຕົ້ນຊ່ວຍແກ້ອາການເລືອດອອກຕາມແຂ້ວ...